実は丹波と初旅行へ行く前、

手の爪に「ジェルネイル」を施してもらいました。

何年か前に数回、足だけは経験があるのですが、手は今回初めてです。

ここ何年かどうしてもコントロールできないほど心と身体が痛んでおり、そんな中思いきって丹波をお迎えしてから少しずつですが良い方向へ向かいつつも

やっぱり大きな山あり大きな谷あり。

お外に出る事も「頑張って」いて、

身内やお友達に会うことすら心臓バクバク😰

昔は思いつきで放牧の旅に出ていたのに今はしたくてもできず

丹波と初旅行の予約すら心臓ドキドキでしたがテンションUPになればと、クーポンを使って施してもらいました😊

結果！

とても恥ずかしいけど、なんだかテンションUPできました💨

ここ何年も、いつもいつも下を向いてしまい自分のコントロールができず、無理してばかりでグッタリしてしまい

ほんの少しのオシャレですが、「自分に手をかける」という事、大事だと気がつきました

ムラゴンの皆さんのブログ、コメントも本当に良い薬になっています

まだまだまだまだ時間はかかりますが、丹波に甘えつつ😰少しずつ治していきたいです😊